تندخوانی و افزایش تمرکز

سامانه آموزشی کتابدانه در تقویت مهارت های مطالعه کتابخوانی، یادگیری، حافظه، تمرکز و بهره وری بسیار بیشتر به دانش آموزان، دانشجویان و افراد دیگر تأثیرات شگرفی دارد. از این رو توصیه می کنیم تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید تا نگاهی به عملکرد این سیستم هوشمند بپردازیم. این سیستم یک پلتفرم هوشمند و کسب و کار مجازی با درصد موفقیت بسیار بالا در زمینه کسب درآمد است.

معرفی سامانه آموزشی کتابدانه

نام کسب و کار: سامانه آموزشی کتابدانه
نوع کسب و کار: فرهنگی و هنری
آدرس دامنه: ketabdaneh.com
صاحب امتیاز: بهمن شاه بابائی
مدت اعتبار مجوز: تا تاریخ ۱۴۰۵/۰۴/۲۷
استان – شهر: آذربایجان شرقی – تبریز
آدرس: تپلی باغ – کوچه فرهنگیان – خیابان امام خمینی – ساختمان ونک – پلاک 1,264 – طبقه اول –
تلفن ثابت: 04133367136

آموزش مطالعه درست با سامانه کتابدانه

برای دسترسی سریع به صفحات وبسایت رسمی سامانه کتابدانه به این لینک مراجعه کنید.
کتابدانه ( تندخوانی )
کتابدانه ( تربیت مربی و توسعه فردی )

هنگام مطالعه فاصله چشم ما از متن، باید چقدر باشه؟

تندخوانی یکی از مهارت‌های مطالعه است و برخلاف نام آن، یگانه مزیتش سرعت نیست زیرا می‌تواند علاوه بر بالا بردن سرعت خواندن، کیفیت خواندن و یادآوری را نیز افزایش دهد.
امروزه تندخوانی به مجموعه ایی از عوامل گفته می شود که باعث افزایش سرعت مطالعه افراد در زمینه های مختلف می گردد.
تندخوانی خیلی عجیب و اتفاقی به وجود آمده است و  اصلا در ابتدا قرار نبوده تکنیک ‌های تندخوانی برای مطالعه کتاب استفاده شود. در جنگ جهانی دوم خلبانان به دلیل دید کم و بالا بودن سرعت هواپیما به راحتی مورد حمله قرار می گرفتند و نمی‌توانستند از خودشان در مقابل دشمن دفاع کنند یا حمله موثری داشته باشند.

در این مقاله با سامانه کتابدانه آشنا شوید.

مزایای تندخوانی

جورج واشنگتن مشتاق خواندن همه‌چیز بود. او به مطالعه کتاب‌های انگلیسی بسیار علاقه‌مند بود و حتی حین سوارکاری با اسب نیز کتاب می‌خواند. سرعت مطالعه‌اش چندان بالا نبود، ولی او مجدانه و مستمر، سرعت مطالعهٔ خود را ارتقاء داد.
جان اف کندی هم دوست داشت که با سرعت بالا مطالعه کند. او با خواندن ۳۰۰ کلمه در هردقیقه از خواندن خود احساس رضایت نداشت. بعد از یادگیری مهارت‌های تندخوانی، سرعت خواندنش را به ۱۲۰۰ کلمه در هر دقیقه رساند و بسیاری از کارمندانش را به یادگیری تندخوانی تشویق کرد.

1.تقویت حافظه
2. افزایش درک مطلب
3. افزایش تمرکز
4. هماهنگی حواس
5. صرفه جویی در زمان

تندخوانی و تقویت حافظه

تست حافظه

همان‌طور که گفتیم حافظه به دو بخش کوتاه‌مدت و بلندمدت تقسیم می‌شود. گفته می‌شد که با افزایش سن حافظه بلندمدت ثابت می‌ماند و حافظه کوتاه مدت تحلیل می‌رود، یعنی مغز قادر به ثبت اطلاعات جدید نیست؛ اما تحقیقات جدید ثابت کرده‌اند که می‌توانیم با انجام فعالیت‌هایی مغز را وادار کنیم تا سلول‌ها و شبکه‌های عصبی جدیدی بسازد. بهتر است روزانه تمرین کنیم و برخی شماره تلفن‌های مهم را حفظ نماییم. اسامی افراد را با شغلشان در ذهن نشانه‌گذاری کنیم و حفظ نماییم.

حل جدول نیز به افزایش IQ کمک می‌کند. در ادامه تستی برای حافظه آورده شده است  که با هم حل می‌کنیم.
کلماتی را که در زیر آمده‌اند درمدت ۲ دقیقه به خاطر بسپارید. بعد از پایان ۲ دقیقه کاغذی را روی کلمات بگذارید و کلماتی را که به خاطر می‌آورید یادداشت کنید.

لیست کلمات:

سوسک، مرگ، گوشی، سنجاق، پرده، سیسمونی، رواننویس، گنج، رویایی، سرنوشت، پیرمرد، علی، خار، شاهزاده، نرده، پرواز، خیار، دریا، زرنگ، مبلمان، اجاق، دوغ، دبی، مسواک، بابا، فنجان، شیطان، ناخن، ثریا، شیر

نتیجه تست حافظه:

• در صورتی که بتوانید ۲۶ تا ۳۰ کلمه را یادآوری کنید، حافظه شما عالی است.
• در صورتی که بتوانید ۲۲ تا ۲۶ کلمه را یادآوری کنید، حافظه شما خیلی خوب است.
• در صورتی که بتوانید ۱۸ تا ۲۲ کلمه را یادآوری کنید، حافظه شما خوب است.
• در صورتی که بتوانید ۱۴ تا ۱۸ کلمه را یادآوری کنید، حافظه شما تقریباً خوب است.
• در صورتی که بتوانید ۱۰ تا ۱۴ کلمه را یادآوری کنید، حافظه شما متوسط است.
• در صورتی که بتوانید کمتر از ۱۰ کلمه را یادآوری کنید، حافظه شما ضعیف است.

تندخوانی و تقویت حافظه چگونه به یکدیگر کمک می‌کنند؟

اگر بتوانیم سرعت و دقت چشم و دامنه دید خود را افزایش دهید می‌توانیم سریع‌تر بخوانیم و تندخوان شویم اما این نکته را هم باید در نظر داشته باشیم که تندخوانی واقعی به معنای فقط سریع‌تر یا به عبارتی سرسری خواندن و درنتیجه کاهش تمرکز و یادآوری مطالب نیست. بلکه برعکس افرادی که به شکلی غیر صحیح مطالعه می‌کنند، معمولاً بیشتر دچار عدم تمرکز و فراموشی می‌شوند. زیرا شخصی که با سرعت‌بالا در حال مطالعه است ناچار است برای بالا بردن دقت خود تمرکز کند و تمرکز می‌تواند در انتقال مفاهیم به حافظه بلندمدت ما مؤثر باشد.

در آموزش‌های تندخوانی علاوه بر نحوه سریع خواندن به فراگیران، آموزش‌هایی در زمینه کنترل عوامل محیطی و انتخاب زمان و مکان درست هم آموزش داده می‌شود تا قدرت تمرکز و درنتیجه قدرت یادآوری آن‌ها افزایش پیدا کند. به این ترتیب در کنار سریع‌تر خواندن، یادداشت برداری و خلاصه کردن مطلب و داشتن نقشه ذهنی به کمک سایر عوامل می‌آیند و می‌توانند در کنار یکدیگر هم سرعت خواندن و هم انتقال مفاهیم به حافظه بلند مدت را تقویت کنند.

از سوی دیگر یکی دیگر از روش‌های انتقال مطالب به حافظه بلندمدت این است که اطلاعات قدیم را با اطلاعات جدید پیوند بزنیم، آن‌ها را تجسم کنیم و از تجسم اطلاعاتی که به دست آورده‌ایم، نشانه‌های بصری ایجاد کنیم، نمودارها و ارقام را در حاشیه یادداشت‌های خود طراحی کنیم یا مطالب مهم را با رنگ‌های مختلف متمایز کنیم.

عادات غلط مطالعه

• خواندن با صدای بلند
• زیر لب‌خوانی
• خواندن و تکرار کلمات در ذهن
• استفاده نادرست از راهنما
• برگشت‌خوانی
• میدان دید محدود

روشهای صحیح مطالعه را با هم مطالعه کنیم.

دانشمندان در صدد رفع این مشکل شروع به تحقیق کردند و در نتیجه این تحقیق آنها فهمیدند، اگر خلبانان بخواهند موثر حمله کنند و به خوبی از خود دفاع کنند، نیاز دارند هم حوزه دیدشان افزایش پیدا کند هم یک ذهن با دقت داشته باشند هم بتواند خیلی زود تصمیم بگیرند.

در نتیجه دستگاهی را اختراع کردند که به صورت یک تمرین روتین و دائمی برای خلبانان درآمد این دستگاه در ابتدا هواپیمای خودی یا دشمن را به صورت بزرگ نشان می‌داد و خلبانان باید این هواپیماها را در دنبال می‌کردند و به صورت تدریجی این تصاویر کوچک و کوچکتر می شد و مکث بین نمایش آنها نیز کمتر می‌شد. این تمرین آنقدر انجام شد و سخت تر شد تا اینکه خلبانان به این توانایی رسیدند که تصاویر را در یک شصتم ثانیه ببینند و درک کنند!

این روند ادامه داشت تا اینکه در سال ۱۹۵۰ یک معلم به نام “اولیین وود” این فکر به ذهنش خطور کرد که از این تکنیک‌ها برای مطالعه و کلمات نیز می‌توان استفاده کرد. داستان این معلم را به طور کامل می‌توانید در کتاب The Evelyn Wood Seven-Day Speed Reading and Learning Program بخوانید.

وی در سال ۱۹۶۰ فنونی که به نام خودش ثبت کرده بود را در آمریکا شروع به تدریس کرد ایشان نام تندخوانی را برای این سیستم انتخاب کرد. پس از آن تندخوانی بسیار مورد علاقه محققان قرار گرفت و بسیاری از محققان بعد از برسی تمارین و روش‌های خانم وود این فرضیه که انسان می‌تواند تندتر بخواند را اثبات کردند.

سخن پایانی

تندخوانی در سال ۱۹۹۹ پس از سال‌ها پژوهش از حالت فرضیه به یک اصل علمی ثابت شده تبدیل شد و همه محققان در روش‌های نوین یادگیری بر این باورند که تندخوانی می تواند سرعت مطالعه را زیاد کند. این روش در حال حاظر به عنوان یک واحد درسی در بسیاری از کشور‌ها و مدارس در کل جهان تدریس می‌شود.
شما کندخوان هستید یا تندخوانی می‌کنید؟ به نظر شما آیا تندخوانی درک مطلب را کاهش ‌می‌دهد؟